abril 14, 2018

Triangulo del Exito

Así como el ser humano posee distintas dimensiones lo mismo sucede con el entrenamiento.

He denominado este concepto a 3 dimensiones que en su conjunto te acercaran a pasos AGIGANTADOS al logro de tus metas y objetivos.

Entrenamiento

El entrenamiento personalizado es un “traje a la medida”, vale decir, es un conjunto de acciones mediante el ejercicio especificamente diseñadas para alcanzar tu estado de forma deseado , ocupando la o las metodologias de entrenamiento pertinentes a ti.

Alimentación Sana

Ejercicio y alimentación sana van de la mano. Si los nutrientes que ingieres diariamente son los mas adecuados tu funcionamiento general se verá mejorado,y si este se acompaña de ejercicio, potencias mucho más el logro de resultados.

Coaching

El Coaching es una metodologia de acompañamiento hacia el logro de metas mediante el plan de acción detallado y especifico. Usando herramientas desde esta metodología tus resultados se acelerarán!

Si unes estos tres elementos el ÉXITO  de tu proceso está en tus manos!